A napsütés nem csak a hangulatunknak tesz jót, hanem szervezetünk számára is elengedhetetlen fontosságú, hiszen segítségével szervezetünk D-vitaminhoz jut.
A vitaminok fontosak az egészséges táplálkozás szempontjából, sőt, egyes vitaminok különösen előnyösek a hallás megőrzésében! Sokféle módon lehet fenntartani a jó hallást. Alapvető fontosságú a fül védelme a folyamatos és veszélyes zajhatásoktól és a fülfertőzések elkerülése.